说起“时间循环电影”，这几年口碑最好的当属2014年上映、阿汤哥主演的《明日边缘》。

阿汤哥不断回到和外星人战役的同一天，以不同的姿势死去，最终找到掌控时间的奥秘。

1998年上映的《罗拉快跑》也是很经典的“时间循环电影”。

为了在20分钟里筹到10万马克，救出爱人，罗拉的每次奔跑都有不同的过程和结果。

无论是《明日边缘》还是《罗拉快跑》，他们的叙事都遵循着“土拨鼠日环”——某个地理区域毫无征兆地陷入一段固定长度的时间循环，每当一个循环结束，置身于这个区域的大多数人记忆重置，对循环中发生的事没有印象，只有一个或几个主角保留记忆。

“土拨鼠日环”来源于1993年上映的电影《土拨鼠之日》，之后同类型的“时间循环电影”都遵循着“土拨鼠日环”，足以说明《土拨鼠之日》有多经典。

在豆瓣上，超过10万影迷为《土拨鼠之日》打出了8.6的高分，好于96%的喜剧片和爱情片。无论是从爱情喜剧的角度，还是从“时间循环电影”的角度，《土拨鼠之日》都值得推荐。

今天，影小妹就来和小伙伴们聊聊《土拨鼠之日》的经典结构和流畅叙事。

《土拨鼠之日》符合经典的三幕式结构：第一幕“铺垫”的篇幅并不长，第二幕“冲突”占据了超过80%的片长，第三幕“解决”一簇而就。

影片一开始，展现的是男主角菲尔（比尔·默瑞饰）在电视台做气象播报员的职业场景。和同事的简单交流，就将菲尔自私刻薄、目中无人的形象立了起来。

菲尔和制片人丽塔（安迪·麦克道威尔饰）、摄像三个人一起出差去报道一年一度的土拨鼠节。

在度过负能量爆棚的一天后，菲尔再次醒来，发现依旧是2月2日土拨鼠节。“土拨鼠日环”就此开启，菲尔的人生就是反复去过2月2日这一天。

菲尔陷入时间循环，他的应对随着一天天的过去而变化着，这些合理又有趣的变化，充分展示了剧本的真实可信和比尔·默瑞扎实的演技。

第一天，菲尔陷入了困惑和慌乱；第二天，他精神恍惚，崩溃地向医生求助。

第二天晚上，菲尔在酒馆里与人聊天的一幕金句迭出。回忆曾经遇到艳遇的一天，菲尔哀叹：“我为什么不能反复过那一天？”

酒友摇着酒杯说，有人觉得这杯酒半空，有人觉得这杯酒半满，你是觉得半空的那种人。

菲尔又抱怨自己每天被困在同一个地方，过同样的一天，酒友嘟囔了一句：“我就是这样过日子的啊！”听到这句台词的时候，你是不是也反省了一下自己的生活——每天都在同样的几个地点活动，每天做着重复性的事情，接触的那些人其实也差不多——汗毛倒竖有木有？

菲尔突然发现，没有明天，就没有后果，他终于可以放飞自我了！

于是他开车去撞邮筒、在铁轨上飚车、殴打看不顺眼的人、暴饮暴食……

看着菲尔那自暴自弃的样子，丽塔一脸悲悯地念出了华特·史考特的诗句：“可怜的人只会注意自己，生活，会丧失名声，而双重的死亡，将从他出现的地方，坠落到污秽的尘埃中，无人哀悼、尊崇、歌颂。”听丽塔念诗的时候，你能强烈地感觉到，这就是导演想说的话！

菲尔游戏人生、流连花丛，却倍感空虚。为了填补这种空虚，他想让丽塔爱上他，于是靠时间循环“作弊”去了解她，迎合她的喜好想法，但却一次次被聪明敏感的丽塔戳穿。菲尔可以去编织一个个完美无瑕的梦，但如果不能诚实地面对自己，梦早晚在丽塔的耳光中破灭。

求爱受挫的菲尔厌倦了日复一日，开始花样作死，即使他死了，他的同事们也并没有多么难过，摄像大哥还总是露出蜜汁笑容，可见菲尔活着的时候是多么令人无语。

死也死不了，菲尔向丽塔证明自己在这个时间循环里无所不知。丽塔相信他、陪伴他，她的乐观感染了他，第二天再醒过来，虽然还是2月2日，菲尔却要改变自己了。

菲尔开始学钢琴、学冰雕、读书吟诗……他有无穷无尽的时间去学习。

菲尔开始与人为善，助人为乐，帮助每个他可以帮助的人，一天一天乐此不疲。

于是，在每一个2月2日，菲尔都是小镇上最受欢迎的人。他终于体会到“无论明天发生什么，我现在都很快乐”，即使每天都是同一天，每一天也会有不一样的精彩。

我们眼见着比尔·默瑞扮演的菲尔从满身戾气变得熠熠发光，就像变成了一个完全不同的人。当他变得足够好，爱情也水到渠成。

《土拨鼠之日》的结尾有点俗套，菲尔再次醒来，帮他按掉闹钟的是丽塔。在度过了无数个2月2日之后，菲尔的人生终于推进到了2月3日，而此刻的他已经焕然一新。

这是一部非常具有治愈疗效的电影，“过好每一天”的道理再浅显不过，可我们未必会每时每刻都记得善待自己、善待他人。

《土拨鼠之日》展现了“土拨鼠日环”的几个必备元素：

纠正某个错误（改变菲尔消极的性格）；

使角色意识到某个关键事实（怎样过日子才能体会到真正的快乐）；

展现角色逃脱循环的努力（花样自杀也无法离开）；

传达哲理（你如何对待生活，生活就会如何对待你）。

《土拨鼠之日》并不是第一部展现时间循环的电影，但是因为它有着严谨的结构、精准的叙事和到位的表演，赢得了大批影迷的青睐，从而成为了“时间循环电影”的教科书代表作。

在《土拨鼠之日》之后，我们又看到了不少类似结构框架的电影、剧集，比如去年上映的《忌日快乐》就被称为是消极版的《土拨鼠之日》。

如果你觉得最近有点丧，那么推荐你看看《土拨鼠之日》，它真的能让你豁然开朗！